Bushcraft Jaaropleiding - Weekend 4
Blogger Sabrina aan het woord:
Je weg vinden. Op jezelf zijn aangewezen.
Ja, daar had ik het vroeger erg moeilijk mee.
Vroeg of laat kom je jezelf tegen. Zie je het bos weer door de bomen.
En daar ging het dit weekend toch ook weer deels over.
Iets waar de outdoorschool goed in is, is mensen uit hun comfortzone halen, maar zonder dat het ongemakkelijk voelt.
Dit keer geef ik mezelf over aan de kennis van Geert.
Een weekend dat draait om ergonomie, oriëntatie en veiligheid tijdens je trektochten.
Met lichte tegenzin spring ik de auto in voor een drie uur lange rit.
Dit is een thema dat me niet ligt, dacht ik.
Aangekomen in de Ardennen, is er niet veel tijd om te landen. We vliegen er meteen in!
Een pittig stukje theorie om ons wakker te schudden.
Ik dacht bij het wandelen niet verder na dan het gebruik van goede wandelschoenen.
Boy, was I wrong!
Na dit intensieve theoretische stuk laten we snel de bewoonde wereld achter ons en trekken we de bossen in van Bouillon om onze weg te vinden met kaart en kompas.
Diep in het bos (of hoog in de bergen) hebben we niets aan de allernieuwste iPhone.
Geen telefoonverbinding betekent ook geen GPS die je helpt om op je route te blijven.
Back to basics met kaart en kompas dus!
We leren navigeren met kaart en kompas, hoogtemeters lezen, een route bepalen, en we verdwalen in de prachtige bossen van Bouillon.
Ieder duo kreeg de kans om de groep te leiden. Of we even verloren liepen?
Misschien.
Geert bezit enorm veel kennis en straalt in iedere situatie zoveel rust uit; niet veel later wist hij ons weer op het goede pad te brengen.
Na een dag vol avontuur, verloren lopen, lachen, en stuntelen, genieten we van een stevige maaltijd, kunnen we warm douchen na een kletsnatte wandeltocht.
De volgende dag staat er nog meer wandelplezier op het programma. Geert neemt ons opnieuw mee naar schitterende locaties in het bos rondom deze prachtige streek.
We leren te klimmen zonder buiten adem te raken als we de top bereiken. Stijgen ging nog nooit zo vlot!
Er was zelfs nog zuurstof over om onderweg een praatje te maken.
Termen als “gorilla walk” vliegen me om de oren. We dalen letterlijk als een bende gorilla’s mega steile hellingen af zonder ook maar een keer uit te glijden op de super gladde ondergrond.
Ik ben onder de indruk van hoe makkelijk het gaat met de juiste techniek!
Tips van expert bergwandelen Geert
Veilig Dalen:
De Gorilla Walk is een techniek waarbij je met gebogen knieën en een laag zwaartepunt afdaalt, wat helpt om je balans te behouden en uitglijden te voorkomen.
Door je knieën licht te buigen en je lichaamsgewicht naar voren te verplaatsen, heb je meer grip en stabiliteit.
Veilig Klimmen:
Zet kleine, gecontroleerde stappen en verplaats één voet tegelijk. Dit helpt je om balans te houden en voorkomt vermoeidheid.
Geert gaf ons de tip om wandelstokken te gebruiken; ze kunnen extra ondersteuning bieden en je helpen om je evenwicht te bewaren.
Houd je rug recht en verdeel je gewicht gelijkmatig over beide benen.
Dit voorkomt dat één been al het werk moet doen en helpt je om langer door te gaan zonder moe te worden.
De technieken die Geert ons aanleert, maken het klimmen en dalen niet alleen veiliger, maar ook een stuk aangenamer.
 |  |
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
x
